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Educação Física

Educação física adaptada: entenda o que é e como funciona

A educação física adaptada é uma disciplina que modifica atividades físicas, aulas, jogos e brincadeiras de forma a atender às necessidades de pessoas com limitações motoras ou...

Marcha atlética: entenda o que é e todas as regras do esporte

A marcha atlética é uma modalidade do atletismo em que o atleta deve manter contato com o solo o tempo todo, ou seja, pelo menos um dos pés deve estar tocando o chão enquanto avança. O objetivo...

Jogos Pan-Americanos: o que são, como surgiu e organização

Os Jogos Pan-americanos, também conhecido como Pan, é um evento multiesportivo que acontece a cada 4 anos e normalmente é realizado em anos ímpares. Participam da competição apenas atletas das...

Triatlo: o que é, as características e todas as regras do esporte

O triatlo é um esporte que engloba natação, ciclismo e corrida, exatamente nessa ordem, sem interrupções entre as modalidades. O objetivo é completar todas essas etapas no menor tempo...

Surfe: o que é, suas características e como surgiu o esporte

O surfe é um esporte praticado no mar, onde o atleta realiza manobras em ondas, em pé sobre uma prancha. É considerado um esporte de aventura, pois envolve um grau elevado de risco físico. Regras...

Exercícios sobre esportes técnico-combinatórios (com gabarito)

Os esportes técnicos-combinatórios são esportes em que os atletas executam uma sequência de movimentos, avaliados por juízes; estes esportes exigem a combinação de várias habilidades técnicas...

Atividades sobre esportes de campo e taco (para imprimir)

Esportes de campo e taco podem ser trabalhados em diversos anos letivos dentro da BNCC. Eles são excelentes ferramentas para desenvolver habilidades de rebater, agarrar e trabalho em equipe. Aqui...

Atividades sobre esportes de combate (prontas para imprimir)

O esporte de combate é um tema recorrente na BNCC e pode ser abordado de diversas maneiras ao longo dos anos letivos. Esses esportes ensinam, além de habilidades motoras, também valores...

Ginásticas de conscientização corporal (com exemplos)

As Ginásticas de Conscientização Corporal são práticas corporais que têm como principal objetivo desenvolver a percepção do corpo, do movimento, da postura, do tônus muscular e da...