Handebol

O handebol é um esporte coletivo de invasão disputado entre duas equipes. O objetivo é trocar passes, avançar pelo espaço de jogo e marcar gols na baliza adversária. Vence a equipe que fizer o maior número de gols.

A bola é movimentada principalmente com as mãos, por meio de passes, dribles e arremessos. Como os jogadores atacam e defendem alternadamente, o handebol é um esporte dinâmico, marcado por deslocamentos rápidos, mudanças de direção e trabalho em equipe.

O nome dessa modalidade esportiva é proveniente da língua inglesa, visto que “hand” significa “mão” e “ball” significa bola.

A bola de handebol pode ser produzida com couro ou material sintético. Seu tamanho e peso variam de acordo com a idade e a categoria dos jogadores. Também existem especificações diferentes para partidas realizadas com ou sem o uso de resina, substância que ajuda os atletas a segurar a bola.

Nas principais competições adultas, as bolas utilizadas com resina apresentam as seguintes medidas:

• Tamanho 3: entre 58 e 60 centímetros de circunferência e entre 425 e 475 gramas. É usada nas competições masculinas adultas.
• Tamanho 2: entre 54 e 56 centímetros de circunferência e entre 325 e 375 gramas. É usada nas competições femininas adultas.

As categorias infantis e juvenis podem utilizar bolas menores e mais leves, adequadas ao tamanho das mãos e ao desenvolvimento dos jogadores.

Neste conteúdo você encontra:

• Origem e história do handebol
• Handebol no Brasil
• Regras do handebol
  • Faltas
  • Cartão amarelo
  • Suspensão de dois minutos
  • Cartão vermelho
  • Cartão azul
  • Quadra
• Fundamentos do handebol
• Posições dos jogadores
• Principais tiros e cobranças
• Curiosidades do handebol

Origem e história do Handebol

Inicialmente, o handebol era jogado no campo ao ar livre, com 11 jogadores.

Em locais fechados, como o salão, por exemplo, o handebol foi introduzido por G. Wallström, na Suécia, em 1910. Em 1919, o handebol foi desenvolvido pelo atleta e professor de Educação Física, o alemão Karl Schelenz (1890-1956). Nesse ano, ele e outros colegas de trabalho reformularam um esporte para deficientes visuais chamado de torball.

A primeira participação do handebol nos Jogos Olímpicos aconteceu em Berlim, em 1936. Na ocasião, foi disputado o handebol de campo masculino, ao ar livre, com 11 jogadores em cada equipe. Essa foi a única edição olímpica em que a modalidade de campo fez parte oficialmente do programa.

Em 1938, foram realizados campeonatos mundiais masculinos de handebol de campo e de quadra. Durante as décadas seguintes, as duas formas de jogo coexistiram, mas a versão de quadra ganhou espaço por permitir partidas mais rápidas e poder ser praticada em ambientes fechados.

A Federação Internacional de Handebol, conhecida pela sigla IHF, foi fundada em 1946. Em 1969, o fim das principais competições internacionais de handebol de campo foi confirmado devido ao número insuficiente de equipes interessadas. Isso não significa que a prática tenha sido proibida, mas que deixou de integrar o principal calendário internacional.

A partir desse período, o handebol de quadra, disputado em uma área de 40 por 20 metros e com sete jogadores em cada equipe, tornou-se a versão predominante da modalidade.

Assim, o handebol passou a ser executado oficialmente somente em quadras fechadas, com um formato de 40 por 20 metros, sendo jogado por 7 jogadores, incluindo um goleiro.

O handebol de quadra masculino estreou nos Jogos Olímpicos de Munique, em 1972. A competição feminina foi incluída quatro anos depois, nos Jogos Olímpicos de Montreal, em 1976.

Atualmente, o handebol é praticado em diferentes continentes e está presente em competições escolares, nacionais, mundiais e olímpicas.

Handebol no Brasil

No Brasil, o handebol ganhou maior organização durante a década de 1930, principalmente em clubes ligados à imigração alemã na cidade de São Paulo. Com o crescimento da modalidade, começaram a ser organizadas competições. Em 1940, foi fundada a Federação Paulista de Handebol, um passo importante para a consolidação do esporte no país.

Em 1979, foi fundada a Confederação Brasileira de Handebol (CBHb) com sede na cidade de Aracaju (Sergipe). Esse órgão é responsável pelos eventos de handebol que ocorrem no país.

O esporte também se difundiu por meio das escolas, das universidades e dos clubes. Embora não tenha a mesma popularidade do futebol no Brasil, o handebol é bastante praticado nas aulas de Educação Física e em competições escolares.

Entretanto, mesmo que o handebol tenha certa representatividade no país, esse esporte ainda é menos praticado em comparação com o futebol, vôlei e basquetebol.

Handebol feminino

Em 1999, a seleção brasileira feminina conquistou a medalha de ouro nos Jogos Pan-Americanos de Winnipeg, no Canadá, garantindo a classificação para os Jogos Olímpicos de Sydney, realizados em 2000.

O maior resultado da equipe aconteceu em 2013, quando o Brasil conquistou o Campeonato Mundial Feminino, realizado na Sérvia. Na final, a seleção brasileira derrotou a equipe anfitriã e conquistou o título de maneira invicta.

Regras do handebol

As regras organizam a partida e determinam como os jogadores podem utilizar a bola, ocupar os espaços e fazer contato com os adversários.

A área do goleiro é delimitada pela linha de seis metros. Somente o goleiro pode permanecer dentro dela.Os jogadores de linha podem saltar sobre a área para arremessar, desde que soltem a bola antes de tocar o chão. Eles não podem entrar na área levando vantagem nem pisar nela enquanto estão com a bola.

• Cada equipe pode manter sete jogadores em quadra: seis jogadores de linha e um goleiro.

• As substituições são ilimitadas e podem acontecer durante a partida, sem a necessidade de interromper o jogo. Entretanto, o jogador que sai e aquele que entra devem utilizar corretamente a área de substituição.

• Nas categorias adultas e a partir dos 16 anos, a partida é dividida em dois tempos de 30 minutos, com intervalo normalmente de 10 minutos. A duração pode ser menor nas categorias infantis e juvenis.

• Existem dois árbitros, auxiliados por um cronometrista e um secretário do jogo responsável pela súmula.

• O jogador pode permanecer com a bola nas mãos por até três segundos e dar no máximo três passos sem driblá-la. Depois disso, deve passar, arremessar ou quicar a bola. Após interromper o drible e segurar a bola, o jogador não pode voltar a driblá-la. Se fizer isso, comete a infração conhecida como duplo drible.

• Dentro de sua área e em ação defensiva, o goleiro pode tocar a bola com qualquer parte do corpo. Fora da área, ele passa a seguir as mesmas regras dos jogadores de linha.

• O gol é marcado quando a bola ultrapassa completamente a linha de gol, entre as traves e por baixo do travessão, sem que tenha ocorrido uma infração da equipe atacante. Cada gol vale um ponto.

Faltas

O contato corporal não é completamente proibido no handebol. O jogador pode utilizar o tronco e os braços flexionados para acompanhar e bloquear o caminho do adversário.

Entretanto, não é permitido:

• segurar, empurrar ou puxar o adversário;
• atingir o jogador com braços, mãos, pernas ou cabeça;
• correr ou saltar sobre o adversário;
• colocar em risco a integridade física de outro jogador;
• arrancar ou bater na bola que esteja dominada nas mãos do adversário.

É permitido retirar a bola quando ela estiver solta ou usar a mão aberta para interceptá-la, desde que o adversário não seja atingido.

Os jogadores de linha podem tocar a bola com as mãos, os braços, a cabeça, o tronco, as coxas e os joelhos. Não podem tocá-la intencionalmente com o pé nem com a parte da perna localizada abaixo do joelho.

Cartão amarelo

O cartão amarelo representa uma advertência.

Cada jogador pode receber, no máximo, uma advertência durante a partida, e normalmente não devem ser aplicados mais de três cartões amarelos aos jogadores de uma mesma equipe. Depois desse limite, infrações semelhantes devem receber punições mais rigorosas.

Portanto, não existe uma sequência automática de “segundo amarelo, suspensão; terceiro amarelo, vermelho” para o mesmo jogador.

Suspensão de dois minutos

Na suspensão, o jogador deve permanecer fora da quadra por dois minutos, e sua equipe joga com um atleta a menos durante esse período.

A suspensão pode ser aplicada por uma falta mais grave, por comportamento antidesportivo, por substituição irregular ou pela repetição de infrações.

A terceira suspensão de dois minutos do mesmo jogador provoca sua desqualificação.

Cartão vermelho

O cartão vermelho indica a desqualificação do jogador ou oficial da equipe. A pessoa punida não pode continuar participando da partida.

Depois da desqualificação, a equipe permanece com um jogador a menos durante dois minutos. Após esse período, pode completar novamente sua formação, mas o atleta desqualificado não retorna.

O vermelho pode ser mostrado diretamente em casos graves ou como consequência da terceira suspensão de dois minutos.

Cartão azul

O cartão azul é mostrado depois do vermelho para informar que os árbitros farão um relatório escrito sobre a ocorrência. Com base nesse relatório, os órgãos responsáveis podem aplicar outras punições após a partida.

Quadra

A quadra oficial mede 40 metros de comprimento por 20 metros de largura. As balizas medem três metros de largura por dois metros de altura.

Entre as principais linhas estão:

• linha da área de gol: localizada a seis metros da baliza;
• linha de tiro livre: linha tracejada localizada a nove metros;
• linha de sete metros: utilizada na cobrança do tiro de sete metros;
• linha de limitação do goleiro: localizada a quatro metros da baliza e utilizada durante o tiro de sete metros;
• linha central: divide a quadra em duas metades;
• linhas de substituição: delimitam o local de entrada e saída dos jogadores.

Fundamentos do handebol

Os fundamentos são as principais ações técnicas utilizadas durante uma partida.

Empunhadura: a empunhadura é a maneira de segurar e controlar a bola. Um bom controle facilita a realização dos passes, dos dribles e dos arremessos.

Recepção: a recepção acontece quando o jogador recebe e controla uma bola passada por um companheiro. É importante acompanhar a trajetória da bola e preparar as mãos para amortecer seu impacto.

Passe: o passe é utilizado para enviar a bola a outro jogador. Pode ser realizado na altura do peito, acima da cabeça, lateralmente ou quicando a bola no chão.

Drible: o drible consiste em quicar a bola no chão enquanto o jogador se desloca. Ele permite avançar pela quadra sem cometer a infração dos três passos.

Finta: a finta é um movimento usado para enganar o adversário. O jogador pode simular um passe, um arremesso ou um deslocamento e mudar rapidamente de direção.

Arremesso: o arremesso é a ação de lançar a bola em direção ao gol. Pode ser executado com apoio no chão, em suspensão ou durante uma queda.

Posições dos jogadores

Além do goleiro, os jogadores de linha costumam ocupar as seguintes posições:

Pontas: atuam próximos às laterais da quadra e geralmente arremessam em ângulos menores.

Laterais ou armadores: ajudam na construção das jogadas e realizam arremessos de média ou longa distância.

Armador central: organiza as ações ofensivas e distribui a bola entre os companheiros.

Pivô: movimenta-se próximo à defesa adversária para abrir espaços e receber passes.

As posições não são fixas durante toda a partida. Os jogadores podem trocar de lugar de acordo com a estratégia da equipe.

Principais tiros e cobranças

O tiro de saída inicia cada tempo e reinicia o jogo depois de um gol.

O tiro lateral ocorre quando a bola ultrapassa completamente uma linha lateral ou em outras situações previstas pelas regras.

O tiro de meta é realizado pelo goleiro quando a bola sai pela linha de fundo após ser tocada por ele ou por um adversário.

O tiro livre reinicia o jogo depois de diferentes infrações.

O tiro de sete metros é marcado quando uma clara oportunidade de gol é impedida irregularmente. Na cobrança, o jogador arremessa da linha de sete metros, enfrentando diretamente o goleiro.

Curiosidades do Handebol

O handebol de praia começou a ser organizado no início da década de 1990. O primeiro torneio reconhecido como marco da modalidade aconteceu em 1992, na ilha de Ponza, na Itália.

A partida é disputada em dois períodos de dez minutos, com intervalo de cinco minutos. Cada período é considerado separadamente. A equipe que vence os dois períodos ganha a partida.

Se cada equipe vencer um período, o resultado é decidido em uma disputa conhecida como shoot-out. Se houver empate ao final de um período, realiza-se o gol de ouro: vence a equipe que marcar primeiro.

No handebol de praia, alguns gols podem valer dois pontos, como aqueles marcados pelo goleiro ou por meio de movimentos considerados espetaculares, conforme as regras da modalidade.

Para praticar: Atividades sobre as regras do handebol (para imprimir)

Leia também: Regras do handebol: características do jogo