Squash: o que é e como se joga (conheça as regras)
O Squash é um esporte jogado com raquetes, em que os jogadores precisam acertar uma bola pequena de borracha contra a parede da quadra. É praticado entre duas pessoas ou em duplas, em uma quadra fechada por quatro paredes.
O objetivo do jogo é que o jogador consiga acertar a bola na parede da frente da quadra, de modo que o seu adversário não alcance ou não consiga devolver a rebatida de maneira válida, marcando assim pontos. A partida é disputada em até 11 pontos, com uma diferença mínima de dois pontos, sendo melhor de 5 jogos.
Local do jogo
O Squash é praticado em uma quadra retangular, com piso de madeira e fechada com quatro paredes. Na maioria dos casos, as paredes são de alvenaria e apenas a parede de trás é de vidro, porém, em competições profissionais, todas as paredes são de vidro, para que assim o público possa assistir ao jogo.
A quadra oficial apresenta as seguintes dimensões:
- Largura: 6,40 metros;
- Comprimento: 9,75 metros;
Tanto nas paredes como no chão, há algumas marcações, feitas com faixas de 5 centímetros de largura, que fazem parte das regras do jogo.
Principais regras
Para aprender as regras do jogo, é importante entender as marcações da quadra. Na parede frontal, existem três linhas:
- “Lata”: linha que está a 43cm do chão;
- “Linha de serviço”: está a 1,78m do chão;
- “Linha de fora”: está a 4,57m do chão e desce para as paredes laterais e para a parede de trás da quadra.
No chão, existe a marcação de dois quadrados, que são as duas caixas de serviço e de dois quadrantes maiores, delimitando os espaços apenas para a realização do saque.

Agora vamos às principais regras:
- Para saber quem irá começar sacando, há um sorteio, normalmente realizado através do giro da raquete;
- Toda vez que um jogador ganha um ponto, ele precisa trocar de lado com o adversário para realizar o saque;
- Para o jogador realizar o saque (serviço), ele precisa estar com pelo menos um pé dentro de uma das duas caixas de serviço (sem pisar na linha) e assim golpear a bola na parede frontal, entre a linha de serviço e a linha de fora, de modo que a bola atinja o chão do quadrante oposto, ou seja, se o jogador está sacando do lado direito, a sua bola precisa ir para o quadrante grande do lado esquerdo;
- A linha de serviço serve como se fosse uma rede do tênis. Apenas no saque, se o jogador acertar a bola abaixo dessa linha, o adversário irá ganhar o ponto.
- Em qualquer momento do jogo, caso o jogador acerte a bola abaixo da primeira linha de marcação, a lata, será ponto do adversário;
- Se o jogador acertar a bola acima da linha de fora, o adversário também irá ganhar um ponto;
- Após o saque, os jogadores rebatem a bola alternadamente, podendo utilizar qualquer parede (laterais e parede de trás), desde que a bola toque obrigatoriamente na parede frontal antes de quicar no chão;
- Os jogadores podem utilizar todos os espaços para se deslocarem na quadra. As marcações no chão só delimitam o momento de realização do saque;
- O adversário também pode rebater a bola sem que ela tenha pingado nenhuma vez no chão;
- Caso a bola bata em cima de alguma linha, é considerada bola fora e o adversário ganha um ponto;
- Se o jogador tentar sacar mas não conseguir acertar na bola, o serviço é considerado inválido e o adversário ganha o ponto e a vez de sacar;
- Após realizar a sua jogada, o jogador nunca pode atrapalhar a visão ou a passagem do adversário, mesmo que de maneira não intencional, pois a jogada torna-se inválida;
- O jogador também pode perder um ponto caso cometa uma falta, sendo elas: tocar duas vezes na bola, atrapalhar o caminho do adversário para a bola e acertar o adversário com a bola.
História do squash
Existem várias versões sobre o surgimento do Squash, porém, foram mais difundidas duas fontes: a história das prisões de Londres e o colégio Harrow.
Uma das versões dessa história diz que por volta do século 18, presos das prisões de Londres improvisaram bolas e raquetes e começaram a bater as bolas contra uma parede ou em um canto para acertar uma parede lateral. Assim, o jogo se popularizou e se espalhou entre as prisões inglesas.
A outra versão conta que alunos do colégio inglês de Harrow, começaram a jogar em quadras fechadas um jogo com raquete de tênis e uma bola de borracha maior e oca. A partir disso, o jogo começou a se tornar popular em outras escolas e nos clubes na Inglaterra e, foi fundada a Federação Internacional de Squash. Esta versão é mais parecida com o jogo do Squash moderno, em que foi evoluindo em suas regras e equipamentos.
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Referências Bibliográficas
CLUBE PAINEIRAS. Squash – Conheça tudo sobre esse esporte. Disponível em: https://clubepaineiras.org.br/squash/. Acesso em: 14 mai. 2025.
FEDERAÇÃO SQUASH NACIONAL PORTUGAL. Regras Squash. Disponível em: https://fnsquash.pt/regras-squash/. Acesso em: 14 mai. 2025.
OLYMPICS. Squash. Disponível em: https://www.olympics.com/pt/esportes/squash/. Acesso em: 14 mai. 2025.
SQUASH DO AMANHÃ. Squash – Conheça mais sobre este esporte olímpico. Disponível em: https://www.squashdoamanha.com/blog/squash. Acesso em: 14 mai. 2025.
BARRETO, Mariama. Squash: o que é e como se joga (conheça as regras). Toda Matéria, [s.d.]. Disponível em: https://www.todamateria.com.br/squash-o-que-e-e-como-se-joga-conheca-as-regras/. Acesso em: