Estas atividades foram elaboradas para auxiliar os alunos a compreender as principais modalidades, regras e materiais do atletismo. Com exercícios variados e prontos para imprimir, o material promove...
Hidroginástica é uma atividade física realizada na água e que pode proporcionar vários benefícios para praticantes de todas as idades. Os exercícios de hidroginástica são feitos em grupo, em...
As danças urbanas são manifestações culturais desenvolvidas principalmente em cidades e relacionadas às experiências de diferentes grupos sociais. Elas reúnem movimentos que podem ser criados,...
O Squash é um esporte jogado com raquetes, em que os jogadores precisam acertar uma bola pequena de borracha contra a parede da quadra. É praticado entre duas pessoas ou em duplas, em uma quadra...
A escalada é considerada um esporte de aventura e se caracteriza pelo uso de técnicas e movimentos específicos para subir em montanhas, rochas ou paredes artificiais. Cada tipo de escalada pode...
A Fórmula 1 é o campeonato de automobilismo mais popular do mundo, um campeonato de corrida de carros em que vence o piloto que chegar primeiro ao final do circuito. É um esporte de alta...
Esporte-espetáculo é o esporte orientado para o entretenimento de massas e que é fortemente influenciado por interesses comerciais. Ele reflete uma transformação do esporte em um produto de...
Os Jogos Olímpicos de Inverno são um grande evento esportivo internacional dedicado às modalidades praticadas na neve e no gelo. Eles fazem parte do movimento olímpico e reúnem atletas de...
As lutas brasileiras são práticas de enfrentamento corporal criadas, desenvolvidas ou transformadas no Brasil. Elas fazem parte da cultura do país e carregam conhecimentos construídos por povos...
Os jogos pré-desportivos são atividades que ajudam a aprender esportes de maneira mais fácil e divertida. Eles são parecidos com modalidades como futebol, vôlei, basquete e handebol, mas têm...
Esportes de campo e taco podem ser trabalhados em diversos anos letivos dentro da BNCC. Eles são excelentes ferramentas para desenvolver habilidades de rebater, agarrar e trabalho em equipe. Aqui...
Estas atividades foram organizadas para os estudantes do 7º ano com o objetivo de desenvolver a compreensão sobre o futsal a partir da sua lógica de jogo coletivo, destacando a interação entre os...
O surfe é um esporte praticado no mar, onde o atleta realiza manobras em ondas, em pé sobre uma prancha. É considerado um esporte de aventura, pois envolve um grau elevado de risco físico. Regras...
A flexibilidade apresenta diversas definições e, pode ser entendida como a capacidade de realizar movimentos articulares com uma máxima amplitude. É ainda uma capacidade individual e alguns...
O ciclismo é uma prática que utiliza uma bicicleta e tem como característica a repetição de um movimento contínuo, a pedalada, na qual impulsiona a bicicleta. É considerado um dos esportes...
Nado artístico, originalmente conhecido como balé aquático, é um esporte no qual os atletas executam movimentos, que incluem acrobacias e saltos, sincronizados com música. Nas competições, as...
O hip-hop é um movimento cultural e artístico que surgiu na cidade de Nova York, nos Estados Unidos, durante a década de 1970, especialmente nos bairros periféricos do Bronx, Brooklyn e...
A Capoeira é uma manifestação cultural brasileira que combina luta, dança, música e tradição, tendo surgido como forma de resistência dos africanos escravizados no Brasil. Além de representar...
O futsal é uma das modalidades esportivas mais praticadas no Brasil, presente em escolas, clubes e competições profissionais. Apesar de possuir semelhanças com o futebol de campo, o futsal...
As atividades sobre jogos cooperativos e competitivos ajudam os alunos a compreenderem a importância do trabalho em equipe e do respeito às regras. Por meio de exercícios variados e dinâmicos, é...
A dança moderna surge entre o final do século XIX e o início do século XX, em meio a transformações sociais e culturais. Em oposição ao rigor do balé clássico, valoriza a liberdade de...
As atividades abaixo incluem resolução de problemas, análise de jogadas, interpretação de regras e desafios lúdicos, possibilitando que os estudantes compreendam não apenas o funcionamento do...
As danças de salão são práticas corporais realizadas geralmente em pares, nas quais os participantes coordenam seus movimentos de acordo com a música e estabelecem uma comunicação por meio de...
O esporte de combate é um tema recorrente na BNCC e pode ser abordado de diversas maneiras ao longo dos anos letivos. Esses esportes ensinam, além de habilidades motoras, também valores...
As práticas corporais indígenas são manifestações culturais que utilizam o corpo como forma de expressão, aprendizagem, convivência e preservação de saberes tradicionais. Elas incluem jogos,...
O voleibol é um dos esportes coletivos mais praticados no mundo e está presente em campeonatos escolares, competições profissionais e eventos internacionais, como os Jogos Olímpicos. A modalidade...
Os esportes técnicos-combinatórios são esportes em que os atletas executam uma sequência de movimentos, avaliados por juízes; estes esportes exigem a combinação de várias habilidades técnicas...
Os Jogos Olímpicos é o evento de maior importância no meio esportivo. Ele acontece a cada quatro anos, reunindo milhares de atletas e apresenta uma edição de verão e uma de inverno. Existem...
A educação física adaptada é uma disciplina que modifica atividades físicas, aulas, jogos e brincadeiras de forma a atender às necessidades de pessoas com limitações motoras ou...
As atividades propostas abaixo estimulam o pensamento crítico e a construção de rotinas mais equilibradas. Tudo isso de forma prática, com materiais prontos para imprimir. Atividade 1 Clique...
A marcha atlética é uma modalidade do atletismo em que o atleta deve manter contato com o solo o tempo todo, ou seja, pelo menos um dos pés deve estar tocando o chão enquanto avança. O objetivo...
Os esportes podem ser classificados em diferentes categorias de acordo com suas características, objetivos e formas de disputa. Entre essas categorias estão os esportes de invasão, rede/parede,...
As atividades de consciência corporal são ideais para que os alunos aprendam a perceber e controlar melhor os movimentos do próprio corpo. Com exercícios variados, como caça-palavras, desenhos e...
A ginástica é uma das unidades temáticas da Educação Física e reúne um conjunto de práticas corporais que envolvem movimentos como saltar, equilibrar-se, girar, apoiar-se e deslocar-se. Essas...
O basquetebol é um esporte coletivo que exige velocidade, estratégia e trabalho em equipe. Durante as partidas, os jogadores precisam dominar fundamentos técnicos como drible, passe e arremesso,...
Criado no início do século XX, o handebol é um esporte coletivo marcado pela velocidade das jogadas, pela movimentação constante dos atletas e pela necessidade de trabalho em equipe. A modalidade...
O sistema de graduação do Judô foi criado por Jigoro Kano com o objetivo de organizar o desenvolvimento técnico, físico e moral dos praticantes ao longo da aprendizagem. Antes da criação desse...
As capacidades físicas são qualidades do corpo humano que permitem realizar diferentes movimentos e atividades com eficiência. Elas estão presentes em ações do dia a dia, como correr, saltar,...
As danças circulares são danças realizadas em roda e praticadas por diferentes povos ao longo da história. Elas estão presentes em festas, celebrações e encontros culturais, valorizando a...
As práticas corporais de aventura proporcionam desafios e diferentes formas de interação com os ambientes urbanos e naturais. Sua realização envolve habilidades corporais, tomada de decisões e...
Os jogos eletrônicos são jogos realizados por meio de dispositivos digitais, como computadores, celulares, tablets, consoles e máquinas de fliperama. Neles, o jogador utiliza controles, teclados,...
O esporte pode ser praticado de diferentes maneiras e com objetivos variados. Em alguns contextos, ele está relacionado ao alto desempenho e à competição; em outros, ao lazer, à diversão, à...
A canoagem é um esporte aquático no qual o praticante se desloca sobre a água em embarcações leves, como a canoa ou o caiaque, impulsionadas por remos. Enquanto modalidade olímpica, vai muito...
O triatlo é um esporte que engloba natação, ciclismo e corrida, exatamente nessa ordem, sem interrupções entre as modalidades. O objetivo é completar todas essas etapas no menor tempo...
A Educação Física Adaptada busca garantir o acesso de todas as pessoas às práticas corporais, respeitando suas condições físicas, sensoriais e cognitivas. Fundamentada em princípios como...
Estas atividades foram elaboradas para auxiliar na compreensão do badminton de forma clara, dinâmica e significativa. O material possibilita que os estudantes reconheçam as principais regras,...
A lateralidade é a capacidade de perceber os dois lados do corpo e utilizá-los de maneira organizada durante os movimentos. Ela permite que a criança reconheça direita e esquerda e compreenda como...
Os Jogos Olímpicos são um dos maiores eventos esportivos do mundo e possuem origem na Grécia Antiga, onde eram realizados em homenagem aos deuses gregos. Séculos depois, os Jogos foram retomados...
Os Jogos Paralímpicos surgiram após a Segunda Guerra Mundial e se tornaram um importante símbolo de inclusão e valorização do esporte para pessoas com deficiência. Atualmente, reúnem atletas...
O xadrez é um jogo de estratégia praticado há séculos em diferentes partes do mundo. Disputado entre dois jogadores, ele exige planejamento, concentração, raciocínio lógico e capacidade de...
