Ciclismo: entenda o esporte, suas regras e modalidades
O ciclismo é uma prática que utiliza uma bicicleta e tem como característica a repetição de um movimento contínuo, a pedalada, na qual impulsiona a bicicleta.
É considerado um dos esportes mais praticados do mundo, sendo que sua prática pode ter um caráter de lazer, competição ou como um exercício físico. Pode ser realizado tanto em ambientes abertos como em ambientes fechados.
Neste conteúdo você encontra:
Modalidades do ciclismo
Nos Jogos Olímpicos, o ciclismo é representado por cinco modalidades, sendo elas:
Ciclismo BMX Racing
Nesta modalidade, os atletas fazem a largada em uma rampa de aproximadamente 10 metros de altura e, seguem a prova em uma pista de terra com diversos obstáculos (rampas e curvas acentuadas).
As corridas são divididas em baterias de até 8 ciclistas e quem cruzar primeiro a linha de chegada vence a prova. As distâncias percorridas são pequenas, de 300 a 400 metros, conseguindo o atleta completar a prova em 40 segundos. São utilizadas bicicletas pequenas, de aro de 20 polegadas, com apenas uma única marcha e com um sistema de freio.
Ciclismo BMX Freestyle
Os ciclistas percorrem por uma pista com várias rampas, obstáculos e transições, realizando manobras radicais. Cada atleta tem até 60 segundos para realizar a sua apresentação, tendo direito a duas voltas.
As manobras e acrobacias são avaliadas por cinco árbitros, que levam em consideração os critérios de estilo, execução, dificuldade de cada manobra e criatividade. São atribuídas notas de 0 a 100 e vence o atleta que conseguir a maior nota.
Assim como o BMX Racing, os ciclistas também utilizam bicicletas pequenas, de aro de 20 polegadas.
Ciclismo de estrada
Existem dois tipos de disputas para o ciclismo de estrada: a prova contra o relógio e corrida.
A prova contra o relógio, é uma prova de tempo, em que os ciclistas vão saindo um por vez (não saem todos ao mesmo tempo) e vence quem completar o percurso no menor tempo. É uma prova mais curta quando comparada com a prova de corrida.
Já a prova de corrida, é uma prova de resistência, portanto, disputada em grandes distâncias e podendo durar muitas horas. Todos os competidores largam juntos e vence quem concluir o percurso primeiro.
No ciclismo de estrada, os atletas usam bicicletas que são chamadas de speed, em que são muito leves e os seus pneus são finos e estreitos, para garantir uma eficiência aerodinâmica, favorecendo o ganho de velocidade.
Mountain Bike
Também conhecida como MTB, esta modalidade caracteriza-se pelo uso de bicicletas resistentes (mountain bike), com pneus mais largos e suspensões, para assim manter a estabilidade dos atletas durante o percurso da prova.
Deste modo, usando uma mountain bike, os ciclistas passam por um trajeto em terrenos acidentados com vários níveis de dificuldade, sendo o vencedor quem cruzar primeiro a linha de chegada. Pode ser praticado em vários lugares, como em estradas, trilhas, fazendas e matas.
No Mountain Bike, existem mais de dez sub modalidades, como por exemplo, o Cross country, o Downhill e o Trip Trail.
Ciclismo de pista
Esta modalidade é realizada em pistas de forma oval, com pisos de madeira e 250 metros de comprimento (metragem oficial para as competições), chamada de velódromo.
As bicicletas para essa modalidade não possuem freios e nem marchas. Devido as altas velocidades que são alcançadas durante as provas, os freios poderiam causar muitos acidentes.
Dentro do ciclismo de pista existem seis diferentes categorias para competições:
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Velocidade individual: dois ciclistas competem entre si. Quem chegar primeiro vence a prova.
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Velocidade por equipes: participam duas equipes por vez, na qual, cada equipe faz a largada em lado opostos do velódromo. Cada atleta faz a sua volta e sai da pista para a entrada do outro atleta de sua equipe. Vence a prova a equipe que fizer o trajeto no menor tempo possível.
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Keirin: seis ciclistas competem ao mesmo tempo. Nesta prova, os atletas percorrem o trajeto da pista guiados por uma motocicleta, na qual parte de uma velocidade de 30km/h e vai aumentado a cada volta, chegando até 50km/h. Nos últimos 600/700 metros da volta, a motocicleta sai da pista e então, os ciclistas podem aumentar a sua velocidade até a linha de chegada, vencendo o atleta que chegar primeiro.
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Omnium: é a única categoria que a disputa é realizada através da contabilização de pontos. De maneira individual, o ciclista precisa conseguir o maior número de pontos, através de seis provas: perseguição individual, eliminação, contrarrelógio, flying lap, corrida de pontos e scratch.
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Perseguição por equipes: participam quatro atletas por equipes. Dos quatro atletas, é preciso que três cheguem ao final do percurso, pois, o tempo é contado a partir da roda da bicicleta do terceiro competidor, ou seja, quando ele passar a linha de chegada, o cronômetro para o tempo. A equipe que fizer o melhor tempo vence a prova.
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Madison: prova disputada em duplas. Os atletas ficam simultaneamente na pista, e, um atleta da dupla fica na parte mais alta do velódromo, em uma velocidade mais baixa, enquanto o outro atleta fica na parte mais baixa do velódromo, em alta velocidade. Com um toque de mãos ou braços, os atletas trocam de posição. Durante a prova as duplas vão pontuando e, ao final, vence a dupla que somar o maior número de pontos.
O ciclismo também é representado nos Jogos Paralímpicos, tendo as seguintes características:
Ciclismo paralímpico
É um esporte realizado em bicicleta e as provas ocorrem tanto em pista como em estrada Podem competir atletas com deficiências visuais, físico-motoras e paralisias cerebrais.
Há quatro tipos de bicicletas conforme as deficiências, sendo elas: as convencionais (podem possuir adaptações); os triciclos (possuem duas rodas maiores atrás para melhor equilíbrio); handbikes (são impulsionadas pelos braços); e tandem (possuem dois bancos e quatro pedais, utilizadas por deficientes visuais).
Os ciclistas são classificados em quatro grupos de acordo com o grau de severidade da deficiência.
História do ciclismo
A história do ciclismo tem início em 1839, quando um escocês chamado Kirkpatrick Macmillan fez o primeiro modelo de bicicleta, feito com dois pedais e duas rodas.
Apenas 41 anos depois, em 1880, que foram desenvolvidas bicicletas com sistemas de correntes e catracas. Uma década depois, em 1890, modelos com marchas começaram a surgir e assim, as bicicletas e o ciclismo foram evoluindo, possibilitando que as bicicletas atingissem velocidades maiores e que os ciclistas pudessem percorrer maiores distâncias.
A primeira competição de ciclismo tem registros em 1869, antes mesmo das evoluções das bicicletas, em que foi realizada a primeira corrida de longa distância, entre Paris e Rouen, tendo um percurso de 123 km. Em 1896, o ciclismo entrou para os Jogos Olímpicos e então alcançou uma maior popularidade.
No Brasil, há registros da chegada da bicicleta através de imigrantes europeus, no final do século XIX e começo do século XX. Em 1895, já existiam atividades ligadas ao ciclismo em São Paulo e no Espírito Santo. Já em 1898, foi criada a primeira fábrica nacional de bicicletas.
Em 1904, tivemos o primeiro atleta brasileiro, Antônio Prado, participando de uma competição internacional. Nas décadas de 1920 e 1930 foram criadas federações de ciclismo no Brasil e, durante as próximas décadas e até hoje, a participação do Brasil só aumentou nas competições. Além disso, o uso de bicicletas como lazer, para exercício físico e como meio de transporte faz parte do dia a dia da vida dos brasileiros.
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Referências Bibliográficas
COMITÊ PARALÍMPICO BRASILEIRO. Modalidades. 2025. Disponível em: https://cpb.org.br/. Acesso em: 21 mai. 2025.
CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE CICLISMO. Modalidades. 2025. Disponível em: https://www.cbc.esp.br/modalidades . Acesso em: 17 mai. 2025
BARRETO, Mariama. Ciclismo: entenda o esporte, suas regras e modalidades. Toda Matéria, [s.d.]. Disponível em: https://www.todamateria.com.br/ciclismo-entenda-o-esporte-suas-regras-e-modalidades/. Acesso em:
