Fundamentos do voleibol

Os fundamentos do voleibol são cinco: saque, ataque, bloqueio, levantamento e recepção.

1. Saque

O saque é considerado o primeiro ataque, pois é o fundamento que dá início ao jogo ou ao rally, que compreende o momento em que o árbitro apita até a marcação de um ponto. Após a marcação do ponto, o rally ou o jogo, inicia-se novamente.

Para executar um saque, o sacador segura a bola com uma mão e com a outra lança por cima da rede em direção à quadra adversária.

Se a bola tocar na quadra do adversário, a equipe marca ponto; no entanto, se a bola for longe e tocar no chão fora da quadra, a equipe adversária ganha um ponto e inicia o jogo com um novo saque. Por outro lado, quando a bola bate na rede, garante ponto à equipe adversária.

Os principais tipos de saques são:

Saque por baixo: é o saque menos potente. O jogador deve segurar a bola com uma mão e batê-la com a outra, fazendo um movimento de baixo para cima.

Saque por cima: é o saque mais utilizado e no qual a bola é lançada com força. Nesse tipo de saque, o jogador deve lançar a bola para cima, com uma mão, e batê-la com a outra.

Saque em Suspensão: é o saque mais potente. O jogador lança a bola para cima e, saltando, bate nela como se fosse fazer uma cortada, ou seja, num movimento de cima para baixo.

Além desses, também há os seguintes saques: saque lateral e saque lateral por baixo (conhecido como "Jornada nas Estrelas").

2. Ataque

O ataque é o fundamento que geralmente finaliza um rally. Existem vários tipos de ataque: ataque de bola alta nas extremidades, ataque de bola rápida nas extremidades, ataque de bola rápida no meio, ataque de fundo da quadra, ataque de meio.

O ataque de bola alta nas extremidades é considerado o mais seguro, porque demora mais tempo. Não sendo uma jogada imediata permite aos jogadores estudarem as jogadas em execução. Por esse motivo, esse tipo de ataque também é chamado de “bola de segurança”.

O ataque de fundo é uma boa alternativa, uma vez que não é realizado da zona de ataque, mas sim da zona de defesa, ou seja, da zona de trás da quadra. Daí o nome “ataque de fundo”.

A cortada é um recurso que pode finalizar o fundamento do ataque e que geralmente garante pontos à equipe, decidindo o rally.

3. Bloqueio

O bloqueio é a jogada que tenta impedir que a bola lançada pelo adversário ultrapasse a rede alcançando o lado da quadra da outra equipe. Além disso, o bloqueio tenta direcionar a bola para que ela bata no chão da quadra adversária, marcando assim pontos.

Para tanto, o(s) jogador(es) se posiciona(m) perto da rede para impedir que a bola avance.

As mãos e braços do jogador que faz o bloqueio pode avançar a rede do adversário, mas apenas com o objetivo de bloquear a passagem da bola. Em nenhum outro caso é permitido avançar o espaço do adversário.

4. Levantamento

O levantamento é o fundamento em que os jogadores tentam levantar a bola para auxiliar os atacantes a devolverem a bola para a quadra adversária tentando marcar pontos.

Um bom levantamento pode garantir o sucesso da jogada ofensiva, motivo pelo qual o levantador desempenha um dos papéis mais importantes da equipe.

5. Recepção

A jogada de defesa que recebe o saque é chamada de recepção. Uma recepção bem-feita possibilita um desempenho melhor no ataque da equipe.

A recepção costuma ser realizada através do toque ou da manchete.

O toque não é um fundamento, mas sim um recurso que permite colocar os fundamentos do vôlei em prática.

A manchete é um recurso em que o jogador recebe a bola com os antebraços esticados e as duas mãos unidas pelos polegares. Serve para recepcionar saques, bem como para defender ataques e para não deixar uma bola que está abaixo da cintura do jogador cair no chão.

História do voleibol

O voleibol foi criado em 1895 por William George Morgan, coordenador e professor de Educação Física da “Associação Cristã de Moços” (ACM).

Após ter surgido nos Estados Unidos, foi levado primeiro para o Canadá, daí alcançando outros países. No Brasil, a sua chegada aconteceu em 1915.

Em 1947, foi fundada a Fédération Internationale de Volleyball (FIVB) - Federação Internacional de Voleibol, em português.

Em 1949, foi realizado o primeiro campeonato mundial de voleibol. Em 1964, o voleibol entra no calendário de competições Olímpicas. Vinte anos depois, os brasileiros conquistaram a primeira medalha olímpica, uma prata que fez com que a equipe ficasse conhecida como a Geração de Prata. Essa geração foi um dos principais motivos que fizeram o voleibol se tornar tão popular no Brasil.

Regras do voleibol

• A partida de voleibol não tem tempo determinado de duração;
• O jogo é constituído por 3 a 5 sets. Os quatro primeiros sets vão até 25 pontos, enquanto o 5.º set vai até os 15 pontos. Cada set deve terminar com uma diferença mínima de 2 pontos entre as equipes. Por exemplo, em um empate de 24 x 24, o jogo continua até que uma equipe faça 26 pontos, terminando o set em 26 x 24;
• Vence o jogo quem vencer três sets.

Quadra do voleibol

A medida de uma quadra oficial de voleibol é de 18m x 9m. A quadra é dividida ao meio por uma linha central.

Paralela a essa linha (com uma distância de três metros em cada metade), está a linha de ataque, também chamado de zona da frente, que é ocupada pelos três jogadores do ataque.

Atrás, está a zona de defesa (ou zona de trás), ocupada pelos três jogadores da defesa.

Quantos jogadores têm no vôlei?

Cada time tem seis jogadores em quadra: três posicionados à frente e três posicionados na parte de atrás.

No voleibol, a função dos jogadores mudam ao longo do jogo. Assim, através da rotação, um jogador pode ser sacador, levantador e atacante. Essa rotação acontece, toda vez que a equipe marca um ponto.

O único jogador que não participa de toda rotação é o líbero, pois ele apenas participa da defesa.

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